Hallo Liebe Seminarteilnehmer aus Maria Taferl 10/2015 !!!!
Ja so schnell vergeht ein Jahr. Auch wenn man weiß das es manchmal noch Situationen gibt in denen sich ein Verlangen meldet ,so kann man damit doch besser umgehen. Eine halbe Minute später ist man glücklich kein Gefangener mehr zu sein. Liebe Grüße Harry

Hallo Ihr Lieben !! Fünf Monate schon - wie die Zeit vergeht - Super diese Freiheit ohne Sucht. Hoffe dass es viele geschafft haben.
Ganz liebe Grüße
Harry

Ich schließe mich an Reinhard an und wünsche auch allen schöne ruhige Festtage und einen guten Rutsch in´s 16er.
Auf dass wir am 10.10.2016 sagen können: " 1 Jahr schon rauchfrei".
Liebe Grüße Harry

Auch von mir ein Hallo an Alle !!!
Hoffe es geht euch Allen gut. Ich genieße es immer mehr Nichtraucher zu sein. Trinke auch ohne Zigarette gerne meinen Kaffee.
Liebe Grüße Harry

Hallo Freiatmerfreunde !!!

Also ich bin auch über den Rauchstop am 10.10 sehr froh. Es geht mir im Großen und Ganzen gut und ich kann auch akzeptieren dass sich zeitweise ein Zigaretten-Gedanke meldet. Auf diesen wurde ich am Camp ja vorbereitet und er überrascht mich nicht so sehr. Jedoch habe ich etwas bemerkt wo ich gerne auch eure Erfahrungen hören würde . Nach fast drei Wochen rauchfrei war ich zweimal in der Situation in der mich etwas so ärgerte dass ich gerne etwaige herumliegende Dinge durch die Gegend geschossen hätte, oder das eine Tür fast dran glauben musste weil sie etwas stärker in den Türstock musste. Ich frage mich jetzt, konnte ich diesen Ärger früher wirklich in aller Ruhe mit einer Tschick im Gesicht wegsaugen?? Oder ist diese Situation noch ein Teil des Entzugs. Freu mich über eure Gedanken.
liebe Grüße
Harry

Super Kurt !!!