Hallo Pinzgauer! (Rudi)
Alles ok im Schritt, ich muss dir/euch sagen ich werde noch verrückt, ich arbeite den ganzen Tag wie ein verrückter neben meinen Zigaretten, die ich jaaa verkaufen muss, meine Kunden halten mich schon für merkwürdig da ich immer vom Thema abweiche und sage waaaas willst, aaa Zigaretten, dann Entschuldigung ich mich hahaha und sage ich war gerade auf meiner Insel. Denn ich bin ein Freiatmer geworden. Und dann muss ich sofort einen Brustzug bei meiner Chip-Karte machen den die riecht so gut nach Vanille. Und alles ist wieder gut für 10 Minuten bis zum Nächsten Kunden.
Aber ich Nehms mit Humor und lache viel und gut, kann ich nur weiterempfehlen.
glg Mike

Hallo Mike,
hat gerade gut getan, über deinen Beitrag zu schmunzeln. Probiere auch die verrücktesten Sachen durch, um NICHT zur Zigarette zu greifen. Tanzen, Singen, Lachen, Schnuppern, Pirouetten, Fuß-Hand-Fuß-Hand drücken, Luftballons wegblasen, Bilder herauf beschwören...
Aber wir schaffen das schon!
LG
Monika

Hallo Freiatmer, 10 Tage ober eine Stange Zigaretten später, ich muss schon sagen mir geht es zurzeit sehr gut.
Bis Freitag war es schon ein Höllenritt, und ich muss euch meine Erfahrungen berichten. Ich hab ja den Doc. Gefragt und der hat im Forum unter anderem auch diese Cranio Sakral Therapie empfohlen. Am Freitag hab ich so etwas gemacht nach vorgehend telefonischer Beratung.
Hab 50 Euro für 1 Stunde bezahlt und das war es voll wert. Seit samstag hab ich kaum eine Entzugserscheinung , war in verschiedensten Situationen so was von reläxt das ich bei stundenlangem Wirtsbesuch und Alkoholkonsum nicht einmal wirklich das Bedürfnis hatte, zu rauchen.
Und das hält noch an . Mir hats gut getan und an dieser stelle schönen Dank an Doc. Zeibig.
Ich hoffe vielen von euch Freiatmer geht ebenso wie mir.

Lg Gregor

Hallo alle zusammen!
Wie gehts euch mit dem freiatmen? Ich finde es sehr schade, nichts mehr von euch zu lesen. Seit einigen tagen fällts mir sehr schwer, standhaftaft zu bleiben. Bin ich damit alleine oder gehts wem ähnlich wie mir? Ich war heute in der apotheke und hab mir nicorettete lutschtabletten und sunny soul besorgt. Die lutschtabletten
Hat mir die dame am rauchertelefon empfohlen.hab halt ofters das verlangen, meistens in stress situationen. Wie meistert ihr solche situationen?

Hallo alle zusammen,

auch ich hatte einige schwache Momente, bin aber standhaft geblieben - war ja auch gleich wieder vorbei.
Brauche auch keinen Ersatz!
Ich denke mich einfach woanders hin und freue mich über die gewonnene Lebensqualität!

Liebe Grüße an Alle und bleibt stark
Karl