erster Arbeitstag rauchfrei,ist echt geil.
Ich muss an mir arbeiten,es lohnt sich doch.

Und wie´s weitergeht.
Hab gestern doch öfters dann Duftanker, Drückpunkte und Gesang gebraucht - die Belohnungszigarette hat des monster immer wieder verlangt - FY. Heute enormer Montag Morgen Spass in den Wiener Ölfis: bin alle lustigen Videos, Schmähs, Texte des vergangenen Wochenendes im Kopf durchgegangen, Dauergrinsen! Die Leute haben mich irgendwie komisch angesehen...
My Pony musste heute auch schon einige Male herhalten...

Danke Dir Johannes, für die vielen Inputs für ein erfüllteres Leben!
Bitte kannst du die Folien der Akkupunktur hier reinstellen?

Hallo liebe Teilnehmer am No Smoking Camp in Maria Taferl ! Bin ja schon sehr gespannt auf eure Einträge hier im Forum. Wie läuft es so in eurem neuem (hoffentlich) bewegteren Leben ? Legt mal los und schreibt was ihr jetzt mit soviel gewonnener Zeit und neuer Energie macht. War ja ganz fasziniert von eurer Motivation. Alles Gute und viel frische Luft wünscht euch Bewegungscoach Wolfgang;
www.herzreha.at

Hallo an alle,

3 Wochen freigeatmet und unterwegs wie die Grinsekatze, drücken, singen, drehen, riechen - obwohl es jetzt wirklich nicht mehr richt - hilft auch oder gerade fürs grinsen. Bin auch bei den Gewichts-Beobachtern (total unsexy), aber die Punktezählerei hilft mir - ich hab 2 kg abgenommen und denk auch an die Frischluftbewegungen.

Freu mich auch auf andere Rückmeldungen, wie es so geht

Schönes Wochenende an alle
Sine

Hallo, nach drei Monaten rauchfrei, immer noch ein geiles Gefühl, zwar öfters noch Gedanken an das Rauchen, aber alles halb so wild, Danke wart mir eine große Hilfe und Stütze

Hallo,...
hier ist es erstaunlich ruhig. Ja; auch nach 3 Monaten ist es immer noch supergut, vor allem z.B. wenn andere Raucher saugen. Das sieht irgendwie verzweifelt aus und ich habe es nie vorher bemerkt . Habe mir auch dieses Buch zugelegt mit den Akkupressurpunkten, hilft in vielen Dingen.
" Akupressur für die Seele: Die Soforthilfe mit 5 Punkten" von Pierre-Noel Delatte. Vielleicht ist es ja auch für andere gut.
Vielen Dank an Euch