Nix rauchen geht perfekt. Dadurch Essen wie ein Staubsauger. Dadurch 9 kg plus Ich warte auf das naechste Camp, das mir die Lust am Sport genauso gut vermittelt wie das Nichtrauchercamp. Mich wuerde heute noch sehr interresieren wie unser Coach das geschaft hat.
Hi Rainer Na das mit dem explodieren kenne ich auch, aber nicht so schlimm. In meinem Beruf, bei so mancher Verhandlung hat das zum Teil meinem Gegenuber auch schon bemerkt. Ich bin alles in allem einfach impolsiver und gar nicht traege. Mir gehts einfach gut.
Mal eines vorab Schöne erholsame Weihnachten, Diesen erholungs und meditationskurs würde ich jetzt brauchen bei dem Stress, aber Wien ist einfach zu weit weg. Hoffe Euch geht es gleich gut wie mir. Nix rauchen seit 8.10. Und keinerlei Probleme, wie geht den dass. It works. Das ist die Hauptsache. Guten rutsch, aber rauchfrei wünscht Euch Stefan aus Tirol
Haben wirklich alle das Thema rauchen soweit aus dem Alltag verdrängt, dass keiner mehr hier ins Forum schreibt. Also mir gehts spitze. No smoke no Probleme mit nichtmehr rauchen. Wie gehts euch. Liebe grusse aus Tirol
So liebe Leute. Am 8.11 geht bei mir zumindestens das erste rauchfreie Monat vorbei. Mich würde interessieren wie es euch so geht. Leider bekomme ich nicht mit ob der Austausch im Facebook Forum reger ist als hier, aber vieleicht kann ja jemand etwas darüber erzählen. Schade, dass sich das auf zwei Foren aufteilt, aber es gibt ja immer noch Leute (so wie ich), die beharrlich sich einer Facebookanmeldung entziehen. Ich gehe auf alle Fälle am 08.11.2011 mit meiner Freundin geil essen (so viel können wir gar nicht essen wie ich nicht verraucht habe) um wenigstens zu wissen woher meine 3 kg mehr kommen. Mein nächstes Projekt ist daher nun gezielte meinen Bauumfang wieder unter Kontrolle zu bringen und das wird auch noch gehen. Alles in allem bei mir ein voller Erfolg.
Also mit nur mehr ein bis zwei Gedanken an das rauchen unter Tag geht es mir super, aber meine verdammten schlafstorungen werden nicht besser. Seit unserem Wochenende am fakersee keine Nacht mehr als 3-4 Stunden Schlaf. Bin total fertig. Muss jetzt am Montag mal mit einem Mediziner darüber reden, denn lange kann das so nicht weiter gehen.
Hi Johannes So richtig unternommen habe ich noch nichts. Momentan trinke ich halt dann ein Bierchen, wobei ich das nicht als Ersatzdroge mir angewöhnen will.Ich nehme aber doch an, dass das bald mal aufhören wird, oder ? Was hättest du denn für einen Tip für mich? Ansonsten klappt es super mit dem Nichtrauchen
Hallo Johannes Soweit so gut. Es funktioniert. Aber mal eine Frage die mich schon beschäftigt. Seit dem Aufhören schlafe ich pro Nacht nur mehr 3 Stunden. Wann hört das auf, oder was kann ich machen. Die Schlaftablette ist keine Lösung für mich. Und ganz ehrlich. Wenn ich um 20 Uhr heimkomme bin ich nicht mehr in der Lage Sport zu machen (AUSSER SEX). Abhusten hat bei mir auch noch nicht begonnen. Wäre für mich auch ein Erfolgserlebnis. Hoffe das kommt noch.
Hallo Mitstreiter Bisher ist es mir eher sehr leicht gefallen nicht zu rauchen. Aber heute beim Durchschauen meiner Umsatzsteuer hat es mich fast gepackt und das haltet noch Stunden lange an. Buchhaltung ist bisher immer mit.vielen Tschik verbunden gewesen. Jaja. Aber ich bleibe stark. Lassen wir uns nicht unterkriegen. Ciao und postet weiter Stefan
Bin gerade von meiner Auslandsdienstreise zurückgekehrt und hab nun endlich Zeit nachzudenken wie es mir mit meinem schweinehund geht. Ich sag nur , der regt sich nur mehr beim Autofahren, ansonsten hab ich schon fast vergessen dass ich saugen wollte. Wie dieser magische Zauber funktioniert weis ich nicht, aber es funktioniert.
Momentan also kein großes Problem, aber ab und zu denk ich mir leider noch, dass Raucher etwas relaxter sind wie ich momentan. Aber ganz ehrlich, so aktiv war ich die letzten 28 Jahre nicht.
Also ich bin stolz auf mich und natürlich auch auf euch. Mo Tschik seit Sa Mittag. Schnaufen viel leichter, nicht mehr so müde, einfach super. Aber der sauhund kommt immer wieder mal. Meine Strategie, viel arbeiten dann denk ich nicht dran. Morgen gehts mal beruflich nach Belgrad und dann melde ich mich am Freitag wieder. Stark bleiben
Bin seit gestern Mittag (Abfahrt am Faakersee) sowas von aufgedreht, dass ich nun schon die zweite Nacht so gut wie nix geschlafen habe. Bin absolut rauchfrei, hab aber auch einen Stress gehabt und nicht darauf gedacht. Jetzt wo ich noch PC-Arbeiten machen muss kommt diese Gewohnheitssau wieder, und das ziemlich hefftig. Aber, wir bleiben stark. Und heute Abend gibt es eine Schlaftablette, denn morgen ist wieder ein gefftiger Arbeitstag und da muss ich ausgeschlafen sein.
07.03.2012 11:56
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