Mein Tip:

Erkennt, dass es mit der Raucherei so nicht weitergehen kann. ( Z.B. meine Klamotten stinken, meine Finger sind gelb und stinken, ich muss dauernd in der Früh husten, ich habe keine Kondi mehr etc. ......

Erkennt, dass Ihr Etwas unternehmen müsst. ( Wenn ich weiterrauche, werde ich.....früher sterben, dick werden weil ich keinen Sport mehr treibe, dünn werden, weil ich an Lungenkrebs erkranke, oder so.....)

Den Rest erledigt Johannes mit seinem Seminar

Ach ja, dass mit dem Johannes..
Ich glaube, wir bräuchten mehr von Deiner Sorte lieber Gottfried!

Jedenfalls herzlichen Dank für Deinen ersten Tipp. Du glaubst gar nicht, wieviele Menschen hier vorbeischauen..

Einen guten Advent! genieß das Räuchern mit gutem Harz in Deinen 4 Wänden..
Die alten Geister vertreiben, und Platz machen, für ein großes Fest!

Saugi

Hallo Mitstreiter!

Bin jetzt seit 7.5.2011 rauchfrei, habe kein Problem mit Rauchern und auch nicht in Lokalen (ich sezt`mich dort hin, wo`s mir gefällt und bin kein "militanter").

Ich möchte nicht behaupten, dass es immer ganz leicht war - Haupthilfe war (und ist) meine Frau Barbara: sie hat mich nie (!) ermahnt "ja nicht mehr zu rauchen", sondern mir meine Eigenverantwortung lassen!

Nachdem ich Barbara nicht hergebe, hier einige Tipps:

- Grosse deutliche Armbanduhr anschaffen: ich schwörs: in 5 Minuten ist jede Attacke vorbei!
- Unbedingt beim Rauchertelefon anmelden (Vorinfo: www.rauchertelefon.at) - DIE SIND ECHT SUPER !

>>>> wird (vielleicht) fortgesetzt

Liebe Grüße
Merlin (Bad Schönau/Mai 2011)

Schade - mein Forum ( Mai 2011 Bad Schönau ) gibt's nicht mehr

ich bin jetzt seit 1996 Tagen "monsterfrei"

lg an alle
merlin