Hallo alle! Kämpf gerade mit einem massiven Rauchlust-Anfall, ich gestehe dass mich in solchen Situationen der Gruppendruck bei der Stange hält - euch gestehen zu müssen, dass ich nicht durchgehalten hab...
naja, ich bin bei 8 kg, aber mit dem Problem beschäftige ich mich später, allerdings versuche ich es nicht ausufern zu lassen, hab mir gleich nach den Camp nordic-walking-Stöcke gekauft und in Wien noch nicht ein einziges mal benutzt, sie stehen lediglich als stumme Aufforderung neben der Wohnungstüre, seit mittlerweile 9 Wochen. Aber im Burgenland war ich schon zweimal mit dem Nachbarn unterwegs - zum ausgedehnten Frühstück nach Jennersdorf und über die Berge (Hügel) zurück und ich kann von guter Laune und Spass berichten. Leider bin ich noch zu selten im Burgenland, daher sind diese Ausflüge nicht wirklich Gewichts-relevant. Aber die Kilos sind drauf und es passt nichts mehr und jetzt muss ich zu meinem Unglück auch noch einkaufen gehen - das bringt mich fast wieder zum Rauchen, lieber stopf ich mich noch eine Zeit lang in die alten Klamotten.
Jedenfalls, jetzt geht's schon wieder, danke dass ihr da seid, obwohl dir Helmut irgendwie der mitfühlende Charakter abgeht, so Tabak abgeklärt - beneidenswert! es grüßt Ursula
Hallo Helmut und alle, vermutlich ist es eher so, dass sich die meisten vom Nichtrauchertag nicht mehr angesprochen fühlen sind schon so routinierte Nichtraucher...
ich kämpfe immer noch - mal mehr mal weniger aber es entwickelt sich auch ganz langsam eine Idee/ wohl eher ein Wunsch: es gibt ein Leben nach den Rauchen! weil langsam geht mir das Thema auf die Nerven, es ist alles schon 100 x gesagt
Ich war gestern beim Chrono Popp und den Sorry Babies - weiß gar nicht ob du ein "alter" Wiener bist und die Gruppe aus vordenklicher Zeit kennst. Tja jedenfalls, die alten durchgerauchten Lokale, jetzt rauchfrei, als Nichtraucherin sitzt man allein gelassen und ausgenützt zur Bewachung der Handtaschen, während die Raucher draußen die ur-gaudi haben... Egal ob man drin bleibt oder sich mit den anderen nach draußen stellt, man riecht anschließend wie ein Gräucherts - mir gefällt das, ich riech's ja gern. Es war auch nichtrauchend super.
also weiter so und unverzagt schönen Sommerbeginn ursula
Hey alle! erstes Monat ohne geschafft - grandios! das Monster ist noch immer nicht Zahnlos, und ich fürchte fast zuerst werden mir die Zähne ausfallen.
Aber es geht schon, und der Stolz, wieder einen Tag, eine Woche und jetzt sogar einen Monat geschafft zu haben ist ein guter Antrieb. Wenn ich auf der Straße eineN RaucherIn sehe sag ich mir: "das muss ich jetzt nicht mehr", aber so richtig glücklich fühl ich mich dabei noch immer nicht, vielleicht wenn auch das erste Jahr geschafft ist.
Aber ich rieche schon viel mehr und besser und ich muss nicht ständig mitten im Gespräch raus gehen. Und fast jeder Raucher den ich treffe fragt nach, wie hast du das geschafft -und ich geb alle Tips die mir einfallen weiter. Aber erstaunlich, ich dachte immer die meisten Raucher sind mit ihrem Tun zufrieden.
geht's euch auch so, dass die Gesellschaft von rauchenden Rauchern gar kein Problem ist, ich hab mich im Verdacht, dass ich eine unheimlich gute Mitraucherin bin.
Hallo Alle insbesondere Britta, Peter, Helmut ! es wird schon, ich habe das 2.rauchfreie Wochenende super fröhlich hinter mich gebracht, bin stolz auf mich und zuversichtlich - das Reden mit dem Schweinehund/Tschik hat auch mir eine zeit lang geholfen, momentan ist eher Aktion angesagt, ziemlich egal was. Ich finde es sehr interessant, dass, wenn ich unterwegs bin, auch wenn ich dann mit Rauchern herumsitze, der Schweinehund weitgehend die Klappe hält. Das mit mir allein sein ist da viel schwieriger. Das faule rum lümmeln auf der Couch mit Buch und Kaffee in der einen, und -?- in der anderen Hand ist derzeit überhaupt nicht lustig, da muss ich noch ganz schön hart arbeiten.
Helmut ich finde es ganz erstaunlich, dass du gar kein Problem mit dem Nicht-Rauchen hast, bist du sicher dass du Raucher warst? Oder was machst du richtig. Liegt es an der Einstellung?
Knabbereien aller Art, ja, ich hab auch schon 3 kg mehr auf den Rippen, bzw. genauer um die Körpermitte, aber das ist bei mir kein Schaden. Es ist jedenfalls ganz entlastend hin und wieder zu jammern und auf Verstehen und Verständnis zu stoßen. Ihr tut mir als Klagemauer unheimlich gut. Am Mittwoch darf ich wieder auf meinen Bauernhof im Burgenland, da sind nur die Abende schwierig, unter tags hab ich eh keine Hand frei, falls jemand von euch Interesse an glücklichen Eiern hat, nach Pfingsten kann ich voraussichtlich ein paar abgeben - kann ich leider nur für Wien anbieten, tut mir leid, Britta. Jedenfalls, weiter so, wir sind schon ganz schön toll last es euch gut gehen ursula
servus Helmut, du klingst so abgeklärt, das kann ich dir gar nicht abnehmen
ich hab schon lange wegen wichtiger Dinge nicht mehr geheult und jetzt sitz ich an meinem PC (Ich bin berufliche Schreibtisch-Täterin) und heule. wegen was, ich kann's nicht fassen.
Natürlich kann ich, und das hat nur bedingt mit Glauben zu tun. du hast mich ein kleines bisschen wütend gemacht - das ist gut, das hilft liebe Grüße ursula
servus Peter, nein ich bin nicht die geschickte ursula, keine Familie hinter mir die irgendwas von mir will. war gestern mit meinen erwachsenen Töchtern auf einem Fest, sie haben sich gewundert dass ich keine Tschik dabei hab, konnte mich rausreden - soll heißen,es weiß noch niemand von meinem neuen Leben. Ich fand die erste Woche nahezu easy, jetzt geht's erst richtig los und es beutelt mich gewaltig, Ablenkung durch körperliche Aktion geht ganz gut und lässt sich fast überall auch gut anwenden, leider soll ich auch im Büro noch gelegentlich funktionieren und das geht grad gar nicht !?? Könnte dafür einen guten Tipp gebrauchen! "du hast die Freiheit"- ich fühl mich von meinem Schweinehund grad derart in die Ecke gedrängt, dass nicht viel Freiraum bleibt, aber du hast Recht, ich hab immer noch die Wahl danke dir Ursula
20.06.2016 11:48
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