Hallo meine Lieben!

Hier mein erster Bericht:
Auch ich habe meine erste rauchfreie Woche überlebt - es war aber bis jetzt nicht einfach.
Ich danke meinem verständnisvollem Umfeld (vor allem Marianne, ohne sie hätte ich die Woche nicht rauchfrei überstanden) - wusste gar nicht wie ungeduldig, grantig und aggressiv ich werden kann.
Sonntag vom Camp nach Hause war die Welt noch in Ordnung - habe auf der Raststation nicht einmal an eine Zigarette zum Cafe gedacht. Umso näher Wien kam desto unruhiger wurde ich, ging aber noch. Am Montag früh habe ich mich schon vor dem Büroalltag gefürchtet und dass mit recht. Habe bis ca. 14:30 gearbeitet (durchgehalten), bin dann spazieren geflüchtet. Es nutzte kein klopfen, summen oder sonst etwas. Konnte mir auch kein Bild in Erinnerung rufen wo ich nicht geraucht habe. Der Rest der Woche war zum Teil auch merkwürdig: Hätte einem Kunden am liebsten die Zigarette aus dem Mund genommen, beim Tee wusste ich nicht genau soll ich diesen trinken oder rauchen, ich schlafe schlechter als sonst - schwitze (nicht immer) in der Nacht, kann nicht ruhig sitzen und muss mich ständig mit etwas beschäftigen. Hoffe dieser Zustand ändert sich bald.
Vielleicht habt Ihr ja noch einige wertvolle Tipps

Liebe Grüße
Sabine