Hallo meine Lieben, nicht viel los in unserer Forumsecke! Ich hoffe das ist ein gutes Zeichen!?
Ich bin jedenfalls noch dabei: seit 28. April keine einzige Zigarette mehr, dafür aber 4 mal die Woche 6km laufen (für den Anfang :-))
Nie und nimmer hätte ich gedacht dass soetwas möglich ist!
Danke, danke und nochmals danke an das NoSmokingTeam, an die Gruppe und jeden einzelnen von Euch!
lG
Clemens

Hallo zusammen!

Wie ich lese bin ich nicht der einzige der noch kämpfen muss. Die ersten drei Tage habe ich eh ganz gut überstanden wenn gleich ich sie auch nicht verstanden habe: wenn ich über einzelne Eindrücke im Seminar erzähle muss ich plötzlich weinen – keine Ahnung warum? (für eine Erklärung wäre ich dankbar!)

Gut, dass man sich das Nichtrauchen auch ohne Zigarette schön saufen kann das haben wir ja gleich am Abend unserer LETZTEN erfolgreich ausprobiert – seither beugen einige abendliche Biere möglichen Einschlafproblemen vor – das kann aber auch nicht so bleiben!

Die Automatik ist bei mir auch noch voll krass – hätte ich Zigaretten bei mir so würden sich diese völlig alleine entzünden!

Heute ist mein erster Freiatmertag im Büro: Meine Konzentration ist NULL, der Schweinehund sitzt mir größer denn je im Nacken und voller Nervosität zapple ich auf meinem Bürosessel hin und her. Heute Abend wird es noch schlimmer werden wenn ich im Billardklub plötzlich auf der Nichtraucherseite sitze und darauf warte dranzukommen – die meisten im Club rauchen wirklich sehr, sehr viel - ob ich dem schon gewachsen bin? Ich werde mir einfach vorstellen als Freiatmer gegen all diese Sauger und Nuckler anzutreten und: ICH WERDE GEWINNEN!

Übrigens: Ganz, ganz herzlichen Dank an die Gruppe ohne deren immanenten Zwang hätte es wahrscheinlich nicht geschafft!

Alles Gute für Euch und liebe Grüße
Clemens