Danke Elisabeth...mir ist heut furchtbar schlecht von den Zigaretten gestern...jetzt fang ich nochmal von Vorne an...egal ich geb nicht auf! Lg Andrea

Wens interessiert...ich bin grad superschön am Heulen...gestern war mein 42 igster Geburtstag. Sowohl meine Mutter als auch meinVater haben mich unbewusst so sehr verletzt, das ich es nicht aushalten konnte, bier und Zigarette werden mich schon retten!! Na warum!!!??? Ich kämpf wie eine Blöde und schaffs doch noch nicht....mein Mann versteckt sich absichtlichbeim Rauchen...ich find ihn aber immer wieder und mittlerweile seine Zigaretten auch..morgen kommen die Campingnachbarn wieder..die erwarten eine freiatmende Andrea....ich kann sie doch nicht enttäuschen!? Vor mir ist grad .ein grosses Wurschtigkeitsloch und ich bin grad dabei dort hineinzuhüpfen.....so schwarz kann des garnicht sein...hoffe das heute früh die Welt wieder anders ausschaut!!!! Lg Andrea

Hallo Claudia .....wow...echt stark...ich hab mich bis jetzt immer ins Bett geflüchtet..gestern vor lauter innerlichen Druck hätt ich beinahe nicht einschlafen können. Ab ca. 3 Uhr früh bin ich dann des öfteren Richtung eh scho wissen marschiert. So gegen 5:30 hab ich dann nochmal eine gemütliche Runde schlafn können. Heute erster Tag ohne Morgensport, wird auf nachmittag verlegt, wenns kühler ist....wollte heute als unterstützung meiner stoffwechselprobleme eine Mood's paffen, net rauchen. 2 mal paffen hat gereicht, bäh so grauslich und der kaffee schmeckt mir auch nicht mehr. Es ist echt komisch alles andert sich...ganz liebe Grüsse und schick die Raucherin mit sehr aktiver Mitgliedschaft in den Hof, Du bist die Chefin...ausserdem gibts glaub ich Vorgaben im Arbeitnehmer/innenschutzgesetz oder so.

Liebe Freiatmerfreunde,

Bei mir sind es mittlerweile 2 Tage 18 Stdn. 11 min. Freiatmen, dabei habe ich mir bis jetzt 55 Stk. Zigaretten erspart sowie
332 mg Teer von meiner Lunge ferngehalten und dabei € 10,50 gespart. Jeden Tag mind 1 Std. Sport, kontrolliert Essen, mit
Tipps von Georg. Am Abend allerdings dringend ins Bett und schlafen, mit Freunden zusammensitzen gemütlich beim Heurigen,
geht noch nicht.
Die erste Nacht mit Albträumen und schweiss gebadet, im Schlaf mit meinem Mann gesprochen. Leider konnte er nicht alles
verstehen. Ich hab nur irgendwas dahergeschwafelt.....es tut mir leid, ich weiss nicht was mit mir los ist...nuschel, nuschel, grml, grml, ...und dann hab ich lt. Seinen Angaben wieder eingeschlafen!!! Zweite Nacht schon etwas besser. Leider seit Freitag angeschwollene Beine, vorgestern so schlimm, das meine Knöchel verschwunden waren und vor allem Schmerzen. Wurscht, mit Daflon werde ich das mal bekämpfen und mit viel Bewegung, Trinken usw. Ist nur sehr lästig. Stuhlproblem mit Dulcolax und Sauerkraut behoben...ist aber immer im Urlaub ein ProBlem hat nix mit dem Freiatmen zu tun... also insgesamt zwischendurch starkes Verlangen nach Rauch...mit Karotten, Traubenzucker und Gerhirntraining wird gekämpft.
Also früher mit Freundin rauchend telefoniert, jetzt knabbernd an einer Karotte, bissl blöd für die Gegenseite, die müssen jet auch lernen sich zu konzentrieren und mir besser zuhorchen...hahahahahah...lg Grüsse allen und ich wünsche euch entspanntes Freiatmen Andrea