Also, bis jetzt hat´s funktioniert. Ich habe aber ein paar wilde Automatismen bei mir gefunden. Und der Schweinehund probierts auch noch immer...
Wie gehts den anderen?

servus!

ja der schweinehund schaut immer wieder vorbei. wird meistens von mir liebevoll begrüsst und darauf hingewiesen, dass saugen für uns nicht gut ist. damit gibt er sich meistens zufrieden. schön finde ich auch, dass ich allen erkläre, dass es wirklich hart ist und ich mir nicht sicher bin, ob ich es langfristig schaffen werde und aber über jeden rauchfreien tag sehr froh bin ;-) es leicht nehmen, hilft mir wirklich sehr!

war ein tolles wochenende und bin sehr froh, dass ich dort war. glg aus wiener neudorf bei wien!

An ALLE liebe Grüße vom Wolfgangsee!

Mir geht's von Tag zu Tag besser und ich genieße die rauchfreie Zeit! :-)

GLG
ralf

Ja wunderbar! Automatismes erkennen ist der erste und oftmals schwierigste Schritt, jetzt darfst du mit viel Humor einfach mal etwas Anderes oder etwas Bekanntes anders tun....
Wie heisst es so schoen..."der Mensch ist eine Maschine, und hat er dies erkannt, hat er aufgehoert eine zu sein".
Herzlich Willkommen zu mehr Freiheit!

Hallo zusammen,

ich habe letzten Montag im "Vollsuff" eine geraucht, hat sich aber bis jetzt scheinbar nicht wirklich ausgewirkt, bin rauchfrei. Mit geht's eigentlich sehr gut! Irgendwas muss das Seminar schon gebracht haben, obwohl es manchmal sehr Psycho war - Gratulation an die Gehirnwäscher, es dürfte was bringen.

Mir hilft oder hat geholfen
1. "Nur Raucher benötigen das Rauchen"
2. Wir waren zu zweit, jetzt haben wir somit einen Wettbewerb ;-)
3. ausdauersportliche Leistungssteigerung ist bis jetzt enorm!

lg manuel