hallo renate
danke für das shake-rezept, werd's auch ausprobieren
mir geht's meistens gut, vorgestern abend war ich richtig stolz, war in meinem stammlokal, alle sehr viel geraucht und ich war nicht kein einziges mal in versuchung hinzugreifen - hab mir schon auf die schulter geklopft aber dafür ist es gestern garnicht so einfach gewesen, obwohl das gewand gestunken hat ist die lust auf die zigaretten teilweise schon auf scala 8 gestanden - frag mich ob beim als passivrauchen das synapsen-rezeptoren gschichtel auch passiert. heute ist alles wieder ok - der gedanke kommt und geht - wie bei einer meditation - wieder.
herzliche grüße an euch
monika