So wollt mich auch mal wieder melden, bin nach wie vor rauchfrei und es geht mir auch sehr gut dabei, sicher gibt es immer wieder mal den einen oder anderen gedanklichen Abrutscher aber " genug ist genug", war vor einigen Tagen auch Fußballmatch schauen in einem verrauchten Irish Pub, hab auch das geschafft,

schönes WE noch

lg martin

Hallo an alle alle Ex Sauger und Lutscher !

Klingt ein bisserl anrüchig, aber was solls ....., 3. Tag auch schon fast wieder vorbei, und was soll ich euch sagen, ... hin und wieder denk ich dran, aber es hält sich eigentlich sehr in grenzen, schnuppere gelegentlich an meinen Duftanker und pulse auch schon mal ( so gut ich mir die einzelnen Punkte halt gemerkt habe).
Auch ich möchte mich auf diesem Wege nochmals bei unserem großartigen Coaching Team, aber auch bei allen anderen Teilnehmern bedanken.