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16.07.2013 |
 Gasfranz
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16.07.2013 08:03 | zum Beitrag springen
Hallo an alle!!Ich bin immer unterwegs auf den Bergen und geniesse das Freiatmen. Hoffe es geht euch allen gut.L.G. Gas-Franz
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28.05.2013 |
Gasfranz
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28.05.2013 07:30 | zum Beitrag springen
Morgen gehts ab nach Rovinj. Als Freiatmer das gute Essen geniessen juhu..L.G. an Wolke und allen anderen. GasFranz
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14.05.2013 |
Gasfranz
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14.05.2013 07:43 | zum Beitrag springen
Hi King und Wölkchen, wir 3 sind wohl die letzten Freiatmer. Das mit den 2kg sehe ich eher positiv, von schönen Menschen kann nie genug da sein.Ich muß jetzt etwas arbeiten, l.g.bis zum nächsten mal Franz
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30.04.2013 |
Gasfranz
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30.04.2013 07:35 | zum Beitrag springen
Hi Wölkchen,du bist nicht alleine, ich bin da und bin rauchfrei und bleibe es!!L.G. Franz
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24.04.2013 |
Gasfranz
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24.04.2013 07:15 | zum Beitrag springen
Hallo an alle!Mir geht´s sehr gut aber seid ich die Jahreskarte fürs Aqua Salza habe bin ich wenig zuhause, gehe ca. 5mal in der Woche Sauna und mindestens eine Stunde Schwimmen. L.G. Franz
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07.04.2013 |
Gasfranz
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07.04.2013 19:25 | zum Beitrag springen
Hallo Sonne!Ich wünsche dir alles gute in der für dich schweren Zeit.L.G. aus dem Salzburgerland
Gasfranz
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07.04.2013 17:02 | zum Beitrag springen
Hi Wölkchen, freut mich, auch mir gehts gut nur von den anderen liest man wenig. Sind wir die letzten Freiatmer??L.G. Franz
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02.04.2013 |
Gasfranz
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02.04.2013 19:40 | zum Beitrag springen
Hallo an alle!!Da wir es nicht mehr brauchen das "Rauchen" habe ich das Geld das ich heuer für Zigaretten ausgegeben hätte dem Osterhasen gegeben und der hat meiner Gattin und mir jeweils eine Jahreskarte fürs Aqua Salza (wohl einer der schönsten Wellnesstempel Österreichs und nur einen km von uns entfernt) gebracht. Ostern 3 Tage Wellness..einfach geil . Habe dafür 2 kg zugenommen die jetzt wieder runter müssen, war gerade am Hometrainer. Sollte jemand von euch das Aqua Salza besuchen würde ic...
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29.03.2013 |
Gasfranz
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29.03.2013 07:40 | zum Beitrag springen
Hallo ihr lieben, 2 Wochen sind geschafft, es war gar nicht so schlimm und das Verlangen wird immer weniger. Ich wünsche euch allen frohe und rauchfreie Ostern.L.G. Franz
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25.03.2013 |
Gasfranz
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25.03.2013 20:18 | zum Beitrag springen
Hallo Sonne!Freut mich das du es doch noch geschafft hast. Der Stuhlgang hat sich auch bei mir etwas geändert und morgens werde ich früher munter als vorher aber es geht mir gut. Das nordic walking lass ich lieber, habe gelesen das man 3 Jahre länger lebt wenn man täglich 1 Stunde walkt, aber man 6 Jahre mit nordic walking verbringt. Da ist nichts mit win win...L.G. aus Golling
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