@ Pandora: Mir geht es so wie dir. Alkohol und rauchende Freunde sind tatsächlich eine starke Versuchung.
Ich greife dann zum Wasserglas und trinke an einem Abend so nebenbei locker 2 Liter Wasser, neben den anderen
Getränken. Ohne Wasser tue ich mir schwer.
@ Elisabeth: Das mit dem Essen kenne ich auch. Irgendwie habe ich immer Gusto und wenn ich kein Wasser trinke,
dann nasche ich. Aber ich versuche verstärkt, statt zu den süssen Verführern zum Glas Wasser zu greifen. Das hat zur
Folge, dass meine Niere immer gut gespült ist und ich keinen Bauch vom Essen, sondern vom Trinken bekomme -->
einen Wasserbauch .
Ansonsten freue ich mich, dass ihr so brav durchhaltet. Und eines stimmt schon - ich denke, vor allem wenn keine rauchenden
Leute um mich sind, gar nicht mehr an Zigaretten. Langsam beginnen sich die Verknüpfungen zu lockern. Schön dass wir das
alle gemeinsam schaffen!!